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大暑前期低壓接踵而來 桂西桂南暴雨頻頻

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【摘要】:
今天(23日)開始,就正式進入大暑時節了,大暑與小暑一樣都是反映夏季炎熱程度的節令,大暑表示炎熱至極,此時正值中伏前后,全國大部分地區進入一年中最熱時期,且旱、澇、臺風等自然災害發生頻繁。

今天(23日)開始,就正式進入大暑時節了,大暑與小暑一樣都是反映夏季炎熱程度的節令,大暑表示炎熱至極,此時正值中伏前后,全國大部分地區進入一年中最熱時期,且旱、澇、臺風等自然災害發生頻繁。未來一周,將有兩個熱帶低壓接連影響我區,給桂西、桂南帶來強降雨天氣,局地雨勢猛烈,需加強防范強降水引發的山洪、泥石流、山體滑坡及城市內澇等災害。

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大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段,是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期,全國大部分地區干旱少雨,我國除青藏高原及東北北部外,大部分地區天氣炎熱,35℃的高溫已是司空見慣,40℃的酷熱也不鮮見。

那么大暑節氣廣西天氣有什么特征呢?

高溫悶熱

正常年份,7月中旬~8月下旬,副熱帶高壓移動到最北位置,脊線維持在北緯30~35°之間擺動,從華北南部到華東等地區常受副高控制,高溫酷熱是這一帶的主旋律,而華南地區處在副高南側,受偏東氣流影響,水汽足,濕度大,日最高氣溫雖然沒有華東地區高,但悶熱比酷熱更難受。

臺風影響多

眾所周知,每年7~9月,是臺風影響我國的高發期,平均每年有7個臺風登陸東南沿海。影響廣西的臺風最多時一年9個(1974年)最少為0個(2004年),平均5.3個。受臺風影響,廣西往往先出現2天左右的高溫天氣,再出現大風暴雨天氣,有時給沿海帶來巨浪和風暴潮,造成嚴重的風、澇、潮災害。2001年7月上旬3、4號臺風(榴蓮、尤特)相繼影響廣西,全區大部出現大雨、暴雨或大暴雨,造成嚴重的洪澇災害和人民生命財產損失,因災損失達159.03億元。

未來一周天氣展望:

預計未來一周內將分別有兩個熱帶低壓先后影響廣西,大部地區降水偏多,高溫的氣焰得到些許壓制,氣溫較常年偏低。具體預報如下:

今晚到明天,北海、欽州、防城港、玉林、貴港、南寧、崇左、百色等市以及河池市西部的部分地區有暴雨,局部大暴雨或特大暴雨,我區其它地區陰天有中雨,局部暴雨。沿海地區有6~7級、陣風8級的大風。

25日,桂西和沿海的部分地區有暴雨,局部大暴雨或特大暴雨,我區其它地區陰天有中雨,局部大雨或暴雨。

26日,桂西和沿海的部分地區有中雨,局部有大雨或暴雨,我區其它地區多云到陰天有陣雨或雷雨。

27日,桂西和沿海有中雨,局部暴雨,我區其它地區有陣雨或雷雨。

28~29日,桂西、桂南部分地區有中雨到大雨,局部暴雨或大暴雨,我區其它地區多云有陣雨或雷雨,局部大雨。

未來一周影響廣西,降雨偏多,雨勢強,出現洪澇災害的風險較高,廣大農友應抓緊成熟早稻的收割,搶晴晾曬,最大限度避免損失,為晚稻搶上季節創造條件,需加強防范強降水引發的山洪、泥石流、山體滑坡及城市內澇等災害。

大暑養生:

大暑時節高溫頻現,天氣酷熱,出汗多而心易躁,我們除了飲食需要清淡,多吃苦味,多補水以消暑解熱,還需要靜心以防情緒中暑。

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補充水分和鹽分

由于天氣炎熱,人體的水分蒸發消耗過快,需要及時補充水分,平時喝開水最好,也可以飲用綠豆水、菊花茶等清暑藥茶,出汗的較多的飲用糖鹽水、茶水等,適當補充鹽分和礦物質,以維持身體的電解質平衡,避免脫水。

預防情緒中暑

大暑時節高溫酷熱,人們易動“肝火”,經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題,也被稱為“情緒中暑”。“情緒中暑”對夏日養生和身心健康危害很大,特別是老年體弱者,由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高,甚至還會引發猝死。提醒有心腦血管疾病的人一定要避免生氣、著急等極端情緒,盡量做到“心靜自然涼”。

多吃苦味食物

苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,大暑時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進食欲,不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之,還可預防中暑,可謂一舉兩得。此外,苦味食物還可使人產生醒腦、輕松的感覺,有利于人們在炎熱的夏天恢復精力和體力,減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。

增加清熱解暑

健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物,除了脾胃虛寒及體質虛弱者均可放心食用。此外,像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用,是脾虛患者的夏日食療佳品。(文/黃麗娜 李長倫)

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